Thema: Voorbereiding op het crossseizoen
-> Inhoud: Crosstrainingen – workshop ‘De dag van de wedstrijd’: organisatie, voeding… – op zondag gezamenlijke deelname aan cross te Leuven
-> Deelname cross Leuven: gratis deelname, gratis inkomkaarten (twv min € 10), parcoursverkenning, opwarming, cooling-down… onder begeleiding van trainers!
Praktische info
Data
Van 28 tem 30 oktober 2019 (3 dagen)
Geboortejaar
2003 tem 2008
Uren
Met overnachting: van maandag 9u30 tem woensdag 16u00
Zonder overnachting: Elke dag van 9u30 tem 16u00
Elke dag opvang vanaf 8u30 tem 17u00
Locatie
Sporta-centrum Tongerlo
Geneinde 2
2260 Tongerlo
Programma
- inspanningstest
- videoanalyse
- workshop
- mountainbike
- crosstraining
- …
Prijs
Een deelname van 3 dagen met overnachtingen en maaltijden (volpension) komt op €250.
Een deelname van 3 dagen zonder overnachtingen, maar met maaltijden komt op €135.
Dit is inclusief een (opvolg)inspanningstest, verzekering, video-analyse, workshop, JAKO t-shirt, gezonde 4uurtjes, deelname cross Leuven…
Een dagdeelname is €45/dag (+€5 met JAKO t-shirt)
Dit is ook inclusief verzekering, gezond 4uurtje en de activiteit(en) van die dag.
Inschrijving
Stuur een mailtje naar roel@fsport.be met naam, periode van het kamp, leeftijd, maat t-shirt en al dan niet MTB.
De inschrijving is pas definitief na betaling van het juiste bedrag (+vermelding naam en periode) op het volgende rekeningnummer: BE19 7350 5220 7812.
Meer informatie, vragen, … ? Neem dan ook gerust contact op via roel@fsport.be of op +32 478 26 49 97. Of je kan ons ook steeds hier een berichtje achterlaten:
ETL 